Bajoli kennenlernen?
In den Bajoli-Kursen lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen des leichten Laufens mit tiefer Wirkung kennen. Im Mittelpunkt stehen die Freude an Bewegung, ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen und die Erfahrung, wie Arme, Körpermitte und Beine auf neue Weise zusammenspielen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Die Kurse richten sich an alle, die eine neue Form der Bewegung entdecken möchten – Erwachsene jeden Alters ebenso wie Kinder und Jugendliche, Laufanfänger:innen ebenso wie erfahrene Läufer:innen.
Wichtig ist nicht die Leistung, sondern die Freude an Bewegung – oder der Wunsch, diese wieder für sich zu entdecken.
